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强健心脏的4个穴位,对疏通气血缓解供血不足帮助大

2019-07-30来源:京商网

心脏可以说是我们身体里面最重要的器官之一了。因为它跟我们的血液相关,为我们的血液运输提供动力,支持血液向全身运输,也支持运输各种营养物质和氧气。我们细胞的新陈代谢以及人体的新陈代谢都离不开我们的心脏,心脏的重要不言而喻。但是因为各种原因,我们大部分人尤其是男性的心脏功能都不太好。想要强健心脏,甚至治疗心脏疾病,你需要知道这几个穴位。


强健心脏的4个穴位,对疏通气血缓解供血不足帮助大


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 内关穴

内关穴是手厥阴心包经的重要穴位。内关穴在位于前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸。按摩内关穴能够很好地疏导经络,疏通气血,治疗高血压高血脂,缓解头痛头疼、恶心呕吐的症状。按摩到位,而且长期坚持的话,心绞痛、心肌梗塞这类疾病也能得到很好的控制。

伏兔穴

伏兔穴是足阳明胃经的重要穴位,位于大腿前面,当髂前上棘与髌骨外侧端的连线上。别看这个名字取得可爱,好像闹着玩一样,效果可不小。我们平时因为各种突发状况心慌心悸的时候,或者是我们心跳过快的时候,都可以按摩伏兔穴。按摩能够补养心血,强健心脏,缓解以上那些症状。按摩的时候有手掌为宜,按揉为主,力度有酸痛感为宜。


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曲泽穴

曲泽穴是手厥阴心包经的重要穴位,位于位于肘横纹中,当肱二头肌腱的尺侧缘。虽然是在手臂上,但是曲泽穴是心经的穴位,跟心脏相关的疾病和问题时密切相关,对于心血管疾病相关问题也非常有用。按摩曲泽穴能顾有效清心安神,缓解心胸烦热、冠心病、心脏病等症状。心脏痛的时候就赶快按一按曲泽穴。

天泉穴

天泉穴也是手厥阴心包经的重要穴位,位于位于臂内侧,腋前纹头下2寸。天泉穴,取名“天泉”,寓意是心脏气血的泉流,从心脏往全身供血。所以按摩天泉穴能缓解胸闷气短、胸闷咳嗽甚至缺氧的症状,因为这些情况都是因为心脏供血不足。


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天泉穴的时候可以辅之以针灸,拔罐或者刮痧,效果会更加突出,见效也更快。

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穴位 心脏病 推拿 高血脂 高血压
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